Sổ tay chăm Dino

Sau khi bú, bé nuốt cả hơi vào bụng → đầy hơi, nôn trớ, ngủ không yên. Vỗ ợ hơi đẩy khí ra. Bé bú bình càng hay cần.

1. Bế vác vai (phổ biến nhất)Bế bé thẳng, đầu tựa vai mình. Một tay đỡ mông và lưng, đỡ chắc đầu cổ. Giữ bụng và lưng bé thẳng, không cong.
2. Khum bàn tay, vỗ nhẹ lưngTay khum lại (không vỗ bằng lòng bàn tay phẳng), vỗ nhẹ giữa hai bả vai. Hoặc vuốt dọc sống lưng từ dưới lên.
3. Vỗ vài phút là đủNghe tiếng "ợ" là được. Lót sẵn khăn sữa ở vai vì bé có thể trớ ra ít sữa — bình thường, đừng lo.
4. Giữ tư thế cao thêm 15–20 phútSau khi ợ, đừng đặt bé nằm xuống ngay để tránh trớ.

Trẻ sơ sinh không cần tắm mỗi ngày. Khi rốn chưa rụng (thường vài ngày–2 tuần đầu) chỉ nên lau người bằng khăn mềm, giữ rốn khô.

1. Lau mặt & mắt trước (khi chưa cởi đồ)Dùng gạc mềm thấm nước ấm hoặc nước muối sinh lý, lau mắt từ khóe trong ra ngoài, mỗi bên một miếng gạc riêng. Lau mặt, vành tai.
2. Gội đầuBế bé kẹp nách, ngửa đầu nhẹ, làm ướt và gội nhẹ, lau khô ngay để bé không lạnh.
3. Tắm thânCởi đồ, đỡ chắc cổ gáy. Rửa từ cổ → ngực, bụng, tay, lưng → chân, chú ý kỹ các nếp gấp (cổ, nách, bẹn, khoeo). Vùng kín rửa từ trước ra sau.
4. Lau khô, ủ ấm ngayNhấc bé ra, quấn khăn, thấm khô kỹ các nếp gấp. Mặc đồ, ủ ấm. Cả buổi tắm chỉ nên gọn trong vài phút.

Cuống rốn thường rụng trong 1–2 tuần đầu. Giữ rốn khô và sạch là cách tốt nhất ngừa nhiễm trùng. Vệ sinh ít nhất 1 lần/ngày.

1. Rửa tay sạch trước khi chạm rốnLuôn rửa tay bằng xà phòng trước.
2. Lau nhẹ chân rốnDùng gạc/tăm bông sạch, lau nhẹ quanh chân cuống rốn. Có thể dùng cồn 70 độ hoặc nước muối sinh lý theo hướng dẫn nữ hộ sinh.
3. Để rốn thoáng, khô tự nhiênKhông băng kín rốn. Gấp mép tã xuống dưới rốn để nước tiểu không dính vào và để rốn được thoáng.
4. Để cuống rốn tự rụngKhông giật, không kéo dù cuống đã gần rời. Cứ để nó tự rụng.

Sau bú, cặn sữa đọng trên lưỡi bé. Rơ lưỡi giúp sạch miệng, tránh tưa lưỡi (nấm Candida). Làm nhẹ nhàng, ~2 lần/ngày, lúc bụng bé chưa no căng.

1. Rửa tay, chuẩn bị gạcRửa tay sạch. Quấn gạc rơ lưỡi mềm quanh ngón trỏ, nhúng nước muối sinh lý (hoặc nước ấm sạch).
2. Lau nhẹ theo vòng trònĐặt bé nằm cố định hoặc bế. Lau nhẹ mặt lưỡi, nướu, trong má theo chuyển động tròn nhẹ. Đừng đưa ngón tay quá sâu kẻo bé ọe.
3. Tráng miệng sau búCó thể cho bé 1–2 thìa nước ấm sau cữ bú để tráng cặn sữa.

Rất phổ biến trong 2 tuần đầu (60% bé đủ tháng, 80% bé non). Đa số là vàng da sinh lý tự hết. Nhưng vàng da bệnh lý nếu chậm xử lý có thể gây tổn thương não vĩnh viễn — nên phải biết phân biệt.